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現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷，都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起，但現在40多歲的骨刺或坐骨神經痛患者激增，主要多因姿勢不良所致，民眾不應輕忽。

中老年族群，較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺，以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生，過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛，導致生活起居都需要晚輩協助，但考量老先生身體負荷度與安全性，家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後，老先生從原本都需要子女專車接送，到目前能自行從三芝搭車至新莊就診，不僅身體更加硬朗，生活品質與自理能力也大幅提升。

收治該名患者的張賜興醫師指出，坐骨神經痛常因椎間盤突出或骨刺壓迫到神經所導致，而骨刺是從骨頭長出來的突出物，是骨頭增生的結果，全身又以頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝等處，是較易長骨刺的部位。當骨刺壓迫到神經或卡到旁邊骨頭，就會出現腰痠、手腳麻痺、疼痛、關節僵硬、肌肉無力、甚至肌肉萎縮的情形；若腰椎骨刺壓迫到坐骨神經，就會引發常見的坐骨神經痛。

西醫治療骨刺，除一般復健外，多採住院手術治療，術後還需一段復原期。有別於西醫，中醫採辯證論治的內外調理方式，活絡病灶部位並排除發炎物質，可大幅減輕痠麻、疼痛感。張賜興醫師說明，中醫透過膏藥外敷療法，刺激病灶部位的氣血循環，將發炎物質排出、降低體內肌筋膜間的壓力，再輔以針灸推拿，將突出的椎間盤和關節錯位回復到正常位置，同時內服可促進全身氣血循環並能減輕痠痛麻感的中藥，以增加中藥整體治療之效，並緩解骨刺不適症狀，無需開刀也不會影響到日常生活品質。

骨刺或椎間盤突出是常見的慢性退化病症，最常見於頸椎與腰椎，只要長時間使用同一區域關節或姿勢錯誤，就很容易導致骨刺的生長或導致椎間盤突出。張賜興醫師提醒，民眾應定時舒展筋骨，充足的睡眠，避免熬夜，保持正確姿勢，少提重物、維持理想體重，少穿高跟鞋、少食油炸高熱量食物也可減少發炎的症狀。若出現肩頸不適、腰痠等症狀就應立刻就醫，以免疼痛擴大至其他部位。

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寒流剛報到，已見嚴重病號。台中一名70歲老翁，有高血壓病史，今晨便因為氣溫驟降，起床上廁所時突然無力起身，被家人發現後，趕緊送至急診室，到院時血壓飆高到220/130（mg/dl），右側肢體無力、講不出話，電腦斷層掃描發現腦中有6公分左右的血塊，確診是出血性腦中風，緊急手術後，住進加護病房照護。

童綜合醫院急診室主任吳肇鑫表示，根據氣象局預估，受到這一波寒流影響，氣溫將快速下滑，預期這陣子每日病人數恐會增加10至20%，尤其，重症病人需要加護病房住院人數預估會增加，該院已經加派人手值班，嚴陣以待。

以腦中風為例，吳肇鑫說，因腦部血管有了局部性的阻塞或出血，使腦組織受損，進而產生肢體麻痺、半身不遂、感覺異常、意識模糊或昏迷、言語不清、嘴歪眼斜、流口水、暈眩、嘔吐、步態不穩及大小便失禁等症狀，若未及時有效醫治，病情會越趨嚴重，嚴重則致命。

吳肇鑫呼籲，低溫期間，心血管疾病患者應避免一大早出門，外出時最好戴口罩，以免冷空氣直接吸入，引起呼吸道不適，並添加保暖衣物、帽子等，也不要常出入溫差過大的地方，以免血管收縮、血壓上升，發生腦中風，並依醫師指示定期追蹤治療、服用藥物。

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